港式蘿蔔糕台鐵列車

今日早餐：
港式蘿蔔糕台鐵列車，（輪胎是滷豆干）。冰糖燉梨，菲律賓香蕉水果乾。
佐適合週一冥想的莫札特音樂！

臉書好朋友留言：

• 看小茉莉的早餐變成我每天的期待，J媽妳太讚了！
• 漂亮又有童趣
• 下次作名畫系列。
• 我帶的香蕉乾也成為料理成員之一, 揪甘心 ^^
• 創意十足 100 分 !!

Angry Bird 日式豆皮壽司

今日早餐：改良版Angry Bird日式豆皮壽司，羅宋湯，葡萄柚優格，佐Glay水晶音樂！

豆皮壽司皮剪個洞，填上白米飯，筊白筍做眼睛，火腿是嘴巴，Angry Bird 來報到，Happy Halloween!!!

臉書好朋友留言：

• OMG! So cute ! 捨不得吃！！
• 不要吃我！不要吃我！
• 乾爹一直說小茉莉吃這樣太多了！乾媽說真希望angry bird 能飛到我家......
• 請乾爹不必擔心，as usual,她只吃完2隻angry birds,喝了半碗湯和優格，我覺得這樣很足夠了呢！
• Emily 一定會愛極了這份早餐，因為她超愛日式豆皮壽司尤其是Angry Bird!創意100%
• 會有 plants v.s. zombies 嗎
• 一定要拍拍手,還以為是日本公主雜誌裡的那些愛心媽媽便當呢
• 這真的事令大人小孩看了都會微笑的早餐啊!!!
• 法姐真的很用心,大感動!!
• 福爸大忙人還來按讚留言,我才是大感動捏~~~

J ma自製麵包布丁

J ma自製麵包布丁加 Hershey's 巧克力醬，生菜玉米小蕃茄沙拉，鮮榨葡萄柚汁。
佐今晚在國家音樂廳演奏的 Itzhak Perlman 之電影主題音樂！

‎1994年夏日我在紐約混的那3個月，有幸到卡內基音樂廳聽Perlman獨奏，這才明白「餘音繞樑」究竟是什麼意思！

臉書好友留言：

• 真是有恆心有毅力的好阿母!
• ‎1995年我在波士頓的日子, 某個深秋的星期日晚, 也有機會到 Symphony Hall 聽 Perlman 都奏, 安可曲第一首就是心中企盼的"電影辛德勒的名單主題曲"
• 為什麼獨漏左上角的小桃紅呢？
• 那個搖鈴是吃飯鈴嗎?
• 上面是寫 Ring for drink!因為 Jasmine 很喜歡喝果汁，就想如果再來一杯，可能搖鈴！CC
• 我也有這張 CD，Perlman 真的很令人敬佩，今晚我要去聽他的音樂會^^
• 可他今天在台灣，我確缺席了柳！
• 我晚上也沒去聽, 聽說台北場的票是秒殺:p
• 早餐控~~~ 你的離開真是廣告業界的損失. 如果能再加上餐點設計插畫、心靈小品、親子互動心得... 就可直接出書了. 太了不起了!!!!!! 但....... 可以了解一下嗎? 你每天幾點起床? 前一天花多少時間攪盡腦汁
• 我 5：50 起床，通常週末時會想下週早餐內容，也是需要翻翻食譜找靈感，可能是現在線路有點接通，有時就會注意到一些餐點可作為早餐，更多時候會因為買菜的內容做調整，還有是前一晚的 leftover, CC!我現在每晚邊看韓劇邊想步驟、順序、擺盤，很好玩，但每天都很睏柳！
• 說真的, 做1天2天3天是玩玩票, 但持續那麼久, 真的讓人很佩服.. 了不起~~~ 貴府上的音樂是無國界, 相當用心
• 
  

家庭讀書會怎麼做 How to create a family book club

2011年10月26日 下午 10:30
原文  <How to create a family book club> 刊於 SheKnows Parenting  Oct 21, 2011
http://www.sheknows.com/parenting/articles/837941/how-to-create-a-family-book-club

1. 看看古典文學
如何幫全家人選書？真得是~ 很有挑戰性，但是不是不可能的。全家人一起出遊到在地的圖書館，和童書部的館員聊一聊你的計畫 (想到台北市圖北投分館、台南市森林兒童圖書館… 都是郊遊的好去處。由不得想起今年暑假兩度造訪不欲的美國加州CERRITOS LIBRARY) 。告訴館員你想找本老少咸宜的書，內容平易近人，就算家人中有人無法流暢閱讀也無妨。如果他把你帶到兒童古典文學時，千萬別太意外。也不要耽心太厚的書。
(J 爸筆記：不知道台灣的圖書館員能否提供此等服務？國外中有一些兒童文學作品已經經過數代成為經典。但是華文在以往都給孩子們從所謂的百家姓、千字文等 “啟蒙書” 開始閱讀。童書店裡放在中國古典文學架上的多是翻譯字文言文的西遊記、三國演義、紅樓夢 … 等等。我建議也可以全家一起讀詩詞，讀字畫，不需透過翻譯，直接經驗經歷千百年來篩選出來的作品，欣賞一首的古代人的美學經驗。)

2. 有些人自己讀，有些聽人讀
家裡每個人的閱讀程度不一，如何參與讀書會呢？爸爸或是大一點的孩子可以自己閱讀，你可以每天讀一點給小點的孩子。如果家裡的孩子正要邁入自主閱讀的階段，這是一個幫助他們提高閱讀能力的好機會。可以和孩子輪流每人各讀一頁或是一段。也不部耽心進度太慢。更重要你們正在一起分享著閱讀。

3. 訂個進度
雖然讀得快慢並不重要，訂下進度可以讓全家有所依循。不論是一個章節或固定幾頁，讓大家保持相當的閱讀速度，互相討論不但可能而已，也會更佳的切題。

4. 闔家討論
在閱讀進行中，或是在閱讀完畢之後，全家花點時間一起討論。也許在讀完一本書之後，給全家來個特別的鼓勵，挑間附近的冰淇淋店或其他特別的地方，來進行家庭討論吧。
談談喜歡什麼、不喜歡什麼、這本書讓你想到些什麼、這本書想要告訴你什麼。不只是讀著而已 -- 你在教導孩子們如何去闡述語言、了解隱喻和意義、情節發展...等等。這些內容之中滿是緊緊聯繫一家的體驗。

讀書會是鼓舞大人小孩閱讀的好辦法。全家共讀讓閱讀經驗更佳的豐滿富足。
連結裡有一些介紹書單。

• 5 Book series to read with your kids
• 15 Top books for preschoolers, kids and teens
• 7 Books to read aloud to your tween or teen

燒餅沙拉

燒餅沙拉，內含：小黃瓜、紅蘿蔔、蘋果、生菜、培根；銀耳桂圓湯，堅果。
佐10月22日才過完200歲的李斯特！

臉書好朋友留言：

• 大心！終於搶到沙發！XDDD
• Wow
• 小茉莉有用心的媽咪作早餐真幸福*.*~
• 銀耳桂圓湯是自己煮的呀?!我也想吃^^
• 我也要來一份

Mix and Match!

週二早餐：mix and match!

暖乎乎紅心地瓜湯，熱烘烘燻鮭魚生菜雜糧麵包，東勢新興梨。
佐江蘇民謠弦樂三重奏「茉莉花」。


臉書好朋友留言：

• 讚讚讚！妳哪來這麼多聽起來就讓人很想吃的菜名？教一下，一片土司要怎麼取名？
• 如果只有一片白吐司，就把它切成四等份叫做：雪花片片（白吐司）好了！
• 有妳的！讚！今天回家來叫阿潼吃雪花片片點心。
• 可以用畫巧克力醬的筆，在雪花片片上畫圖，小朋友一定會開心呦！
• 天涼了....來碗暖呼呼的熱湯,真好
• 小茉莉真是超級幸福有你這麼賢慧的娘!!
• 妳真的是超級無敵的媽媽呀！

秋日元氣早餐粥

秋日元氣早餐粥品，水果：秋柿。粥品：以昆布高湯打底，櫻花蝦、干貝提味，加入荸薺、牛蒡、山藥、紅蘿蔔，以文蚵、水菜妝點上桌。佐金韻獎民歌「秋蟬」。

臉書好朋友留言：

• 太贊了，菜配得好，也寫得好啊！這道秋的時令早餐撩起我去日本賞楓的慾望啊！
• 這個粥品太過份了

鬧鐘沒響之急就章早餐

鬧鐘沒響之急就章早餐：蔬菜水果沙拉、總匯三明治、葡萄汁，
佐「維也那兒童合唱團」 and T. G. I. F. !

臉書好朋友留言：

• 厲害！
• Dear G, 妳太捧場了啦，我今天祭出"歪七扭八切邊三明治＂與"亂七八糟沙拉盤"，這才厲害咧！
• 很有手感
• 謝謝妳的鼓勵!妳的一句" 很有手感"讓人精神一振!謝謝!!!
• 每天早上看到都覺得巴豆夭, 開始想那等下我要吃啥...
• 如果我把每日一早餐集結成冊 你會不會來搞我山寨版 哈 還是一句"棒"
• 看到最後的 TGIF我笑了^^
• 好豐盛喔!!
• A+媽媽!
• 
  

萬聖節主題早餐

萬聖節主題早餐：
魚鬆飯團千年大蜘蛛、三島香鬆阿飄；火龍果變形巨大南瓜、奇異果濫葬崗、巫毒葡萄精靈；粉身碎骨豆腐海帶湯、血腥蕃茄蘋果汁。
佐「吵死人柴可夫斯基1812交響曲」！！！

臉書好朋友留言：

• 你是幾點起床弄早餐呀??
• J媽,我服你了. This is really amazing.
• Cool
• 這個我喜歡☆☆☆:)))))))))))♥
• Very Creative!
• 我早上醒來的第一念頭....法姐，今天又搞什麼花樣了！
• 妳害我也有點想幫阿潼弄點什麼....可去瞎拼一些小器具了....呵呵!
• 好讚啊!!!
• 這....這.....這......太讚了
• J媽...我真的要給你100個讚..如果我能每天變化出這麼美味的早餐,我想..我就不用每天跟為了早餐跟小兒在那生氣了
• 我發覺你不需要去參加任何課程了，反而是可以開班授課了耶^^超猛的你呀(100個讚)
• 同學的創意源源不絕 應該開的是"潛能激發"課程啦
• Frances, 玩太兇了吧！
• 非常有潛力變名廚!
• 這位大嬸，醬會不會太超過啊！
• 真的是棒到不行!!...(好幸福的小茉莉喔!!!)
• 借我share好嗎?
• ‎@好厲害喔
• 天才！
• 跟本是準備競選模範母親
• 幾時要上架營業
• 救命啊.....你讓我好想飛過去台灣吃你弄的早餐
• 老闆: 妳真的是展現畢生account 絕學在執行"茉莉早餐campaign"吔
• 這餐小茉莉應該可以吃得乾乾淨淨 ! 我以妳為榮 ~

蔬菜牛小排、Salami義式香腸墨西哥捲餅

今日早餐：蔬菜牛小排、Salami義式香腸墨西哥捲餅、石蓮花／小藍莓／黃金奇異果水果盅、現打鳳梨蘋果汁，佐舒伯特「鱒魚 鋼琴五重奏」。


臉書好朋友留言：

• 終於搶到頭香，一時老花，以為今天加菜佐＂鱒魚＂！還納悶音樂呢？！
• 哪來那麼多想法？我們全家還在床上咧！
• 所謂 色香味，視覺上是滿分，但其他就不知道了！
  所以要回收讚，直到我吃過！(￣^￣)ゞ
•  J 媽是哪來的那麼多創意? 愈來愈漂亮了!!
•  J媽 可以開個班嗎? 還是記錄起來 出本書? 棒\\
• 想尖叫....
• Jasmine睡眼惺忪走到餐桌，看到早餐，眼睛一亮說：「媽~~ 妳還真得是給了我一個大驚喜。」
• 不行尖叫啦 會吵到鄰居 哈 大力拍拍手 好了
• 小茉莉早餐店開店,時我可以投資嗎?
• 我的朋友你真是太棒了!!!
•  “妈妈”有很多隐性创作因子，在不同时期开花！Frances 好厉害，吃过你的面包布丁，可以想象的好味道！请问石莲花如何料理？
• Jasmine喜歡吃石蓮嘩沾蜂蜜，我覺得沾梅粉也不錯吃！
• 要煮一下吗？
• 不用，洗淨當水果吃。
• 好用心啊!要記得出書ㄛ!
• 你太強了啦~好想吃
• 了不起!

<在紫羅蘭與蝴蝶花之外> 尹玲

為了要拍女詩人尹玲的這首詩，我在下班擁擠的捷運裡多乘了好幾站，等到沒有人擋住它時，趕緊拍了下來。這是一首青春少年的情詩。< 乘船吧 > 的主角津島 智和南 枝理子剛好也是詩中的16、15歲。

永不凋謝的永生思念PENSÉE，當年青澀愁苦的初戀與失戀，是否會在時間的醃製下，轉變為甜美的回憶呢？

在紫羅蘭與蝴蝶花之外  尹玲

紫色剔透在那年夢幻的春天清晨

探戈舞姿的蝴蝶校園內恣意迴旋

你從那端走來　用你十六歲的腳步

看著我　用你十六歲的眼睛

輕輕說　用你十六歲的聲音

請留下這朵你我此生和來世的PENSÉE

PENSEE從此存在於我十五歲的LAROUSSE字典內

     　　　存在於字典內燦爛著PENSÉE的那一頁

繽紛著愛慕凝眸專注青春深情

和永不凋謝的永生思念PENSÉE

就讓紫羅蘭與蝴蝶花綻放飛舞

你我記憶的永恆世界裡

PENSÉE才是最恰當最誠摯的

真正原始名字　　絕對不朽

在紫羅蘭與蝴蝶花之外

無論此生　無論來世

無論此地　無論何處

註：PENSÉE花　有人稱為堇、紫羅蘭或蝴蝶花，唯有PENSÉE具相思意

http://content.edu.tw/wiki/index.php/%E5%B0%B9%E7%8E%B2

尹玲，女，本名何金蘭，1945年生，其他筆名為伊伊、阿野、可人、徐卓非。國立臺灣大學文學博士、法國巴黎第七大學文學博士，現為淡江大學中國文學系專任教授、法文研究所及輔仁大學法文研究所教授。 尹玲寫作文類包括詩、評論等，其所著《文學社會學》頗受學界重視。因自幼年起同時接受中國、法國和越南文化的影響，經歷越戰，對於多元文化交集的土地有著獨特的開放性，且熱愛在不同國家獨自旅行，作品表現各處風土民情所引發的多樣情懷。著有詩集《一隻白鴿飛過》，以〈當夜綻放如花〉獲得84年度中興文藝獎章。 

水果共和國佐全麥吐司捲

今日早餐：小熊水煮蛋、全麥吐司捲，內餡：義大利生菜蜂蜜火腿、燻鮭魚起司；5種組合水果拼盤、小茉莉 Bravo 要求再來一杯之現打葡萄柚柳橙汁。
佐施文彬、厝邊隔壁兒童合唱團「水果共和國」！
幸佳慧老師，我來交作業了喔，水果拼盤佐「水果共和國」！很素佩吧！！！這張專輯概念與音樂性都超好的！

水果共和國
演唱：施文彬 / 厝邊隔壁兒童合唱團

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• 讚讚讚........
• 那是CD封面嗎？好美！
• 小熊水煮蛋，太卡哇宜啦！！！！！！
• Wu Fa La!!! I fu ler you... Understand??
• Amazing, the breakfast you prepare every morning!！真的是一個，不！數個讚啦！C
• 猛一看，覺得茉莉的胃口真好
• 呵呵，小茉莉跟她的拔媽有沒有聽到一早就熱血彈跳起來～～經紀人謙虛了，即使不管天邊的七彩，但光是「只要愛我們這塊土地」這個條件，就需要透徹清晰的辨識力才能成立的，這也是要從繪本、故事書裡練出來的呢！！
• 另，看妳這系列"早餐控"，除了自己無限的口水，也因為妳為小茉莉練琴費的苦心而感動啊！上次去錄梁茜雯的節目，我還在訪問中談到你要我們合作來鼓勵孩子練琴的事呢！
• 還有，這系列到時要好好整理放在部落格上，以供後人股溝參考的啦。如我。一定會用到......嗚嗚，想到就有點小辛酸，孩子，還不知道在哪裡飄.......
• 2/3 ?? 我以為是你們一家3口一起共度早餐的量說 ? 還是照片有放大作用,其實size 都很迷你?
• 親愛的,這是小茉莉的兒童餐啦,大人的就沒擺盤那麼講究了!份量適中我知道她會吃不完,但可以有2/3已經粉滿意了柳!
• 每天佐餐的音樂都很完美。
• 妳真是我的知音啊,殊不知我每天找音樂,也跟做早餐一樣用心說!!!
• 讓我想起我的童年早餐時間 ^_^ 我媽是民歌迷,其實我會的校園民歌都是我媽在聽的啦 . 那時早餐吃番茄都覺得我媽是不是太前衛了說. ^_^
• 原來當時正值青春的事我媽,不是我們這實驗小白老鼠 ^_^
• 媽媽這樣照顧，以後小茉莉老公很慘！真幸福的女儿！

上班途中

上班途中

最近在天文館的公車站牌附近，紛紛出現了各種的顏色。美崙公園裡的鳳凰木挑了一個好位置，天文館的半圓形的金色背景恰好襯托出橘紅色的花朵。對面科教館前的兩棵台灣欒樹安排先後，等前面比較小株的開出豔黃花蕊之後，後頭那棵就結出了纍纍的磚紅色蒴果。
但是最搶鏡頭的還是天文館兩邊一排排葉稀花盛的路樹，有的深、有的淺的朵朵粉紅，在清晨一片湛藍的天空下，毫不忸怩作態，落落大方的說出自己的名字：「美人樹」。

美人多刺，所以和木棉花同屬木棉科的美人樹枝幹上的刺，是用來區別她和豔紫荊、洋紫荊和馬蹄甲的特徵之一。
美人也經不起光陰的催促，最近幾天開始飄落下片片花瓣。還好清潔隊員起得早，一大早就把一地的花瓣掃在一起，遲暮的美人也好不讓人踐踏。

美人樹樹幹上的刺

到了捷運台北車站換乘捷運的夾層中，配合這次故宮精彩一百展出的書法布置年也很有看頭，不妨稍微放慢腳步，欣賞一下這幾件書法之美。

捷運台北車站B3層

宋徽宗 瘦金體 詩帖

宋　米芾　蜀素帖

唐　孫過庭　書譜

唐　懷素　自敘帖

而在一旁鄰近電扶梯的柱子裡，陳列著 “LOVE = 台北”，也頗具巧思。

烤法國麵包綴蘋果奶油起司燻鮭魚青豆醬

今日早餐：烤法國麵包綴蘋果奶油起司燻鮭魚青豆醬、番茄起司小藍莓，現榨柳橙葡萄柚汁、吉蒸牧場鮮乳，佐法國第一夫人Carla Bruni的歌聲！


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• 對不起住姐沒寫完就上傳了,黑黑的是小藍莓喔!
• K ma, 感謝你的頭香,但是沒寫完就上傳有違我追求完美的原則, 就好像你說的,照片沒註解像沒穿衣服一樣, 所以麻煩再來按個讚吧!CC!親親喔!
• 來了！而且多一個讚給音樂，一早聽她的聲音，心情都好起來惹
• 客戶意見回饋,來函照登: 小茉莉說 "媽, 你應該降低 cream cheese 的比例, 多放一點燻鮭魚! "我哩咧~ 殊不知, 老娘為了讓妳可以 "順理成章,潛移默化" 地食入不愛的cheese, 煞費苦心柳~ 不過本著 "服務業" 的精神, 只好雙手擦擦圍裙, 點頭稱是, 下次改進!
• 再來就說到今天李察吉爾居然扮起發燒友，評論了一下廚娘兼DJ屬意的法國香頌天后，Edith Piaf的CD，然後換上性感妖嬈的卡拉布魯妮。音樂合意，他高興地吃完法棍，早早上班去！這再次驗證，男人啊，不只是視覺動物，還是聽覺動物柳。哎！看來＂小茉莉營養早餐俱樂部＂要長久經營下去，還需要磨合許多啊！（J ma來回跺步，手心拍手背、、、）
• 我突然想到、萬一你女兒知道別人家的早餐不過是豆漿油條、或者美而美的時候、她會是什麼感覺跟心情呢？
• Dear,別擔心,她之前常常只有白吐司一片和牛奶一杯過了很多年,而且weekend顏媽媽早餐店休假日她也是隨便吃啊!唯一一件事情有所改變是,她知道,不好好吃老娘精心準備的餐點,就不會在有下一餐了!哇哈哈!!!
• 還是覺得你老公娶對老婆了～
• 哦~~我也愛卡拉布魯妮
• 不是說卡拉不好聽，我只是想讓小茉莉聽一下香頌。反正下回再趁機＂置入性行銷＂一下好了！哈！
• 我家女兒欣賞了一系列小茉莉的早餐,一直精豔的Wau ~ Wau ~ Wau ~ 好幸福呦~~~ 我一看馬上說,你喜歡? 那我也做給妳吃? 孰料,她反應及快不加思索的說, no no no 我們還是吃妳 simple 的早餐就好,因為我都不會吃這些 ~ wa~ Lai ...... ^_"""
• JJ好幸福~ 每天早上都充滿驚喜~^^
• mmmmm I think I need learn it too .
• 忽然覺得..姊姊的早餐日記像迷魂藥ㄧ樣, 開始催眠我好像也要搞剛幫蘇小姐弄一下早餐了!! 蘇小姐永遠只愛牛奶加穀片, 他吃到30歲嫁人應該都吃不膩!! 我也要來振作了! (綁白布條)~阿不然過幾年小孩長大了ㄡ.姊姊還可以開家早餐店, 繼續造福台北小孩啦!

一口火腿起司三明治

週六早餐：
一口火腿起司三明治、實驗性質強烈之日式煎蛋、現榨奇異果牛奶，
佐玉置浩二老男人情歌。

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• 玉置浩二的歌很搭ㄟ
• 周末也這麼拼！感動！
• 乾媽，我現在一整個人生的狀態就是＂早餐控＂，hold不住啊！
• 你女兒懂得欣賞玉置叔叔嗎?
• 基本上，玉置浩二是老娘邊做早餐邊聽的音樂！上次讓她聽陳芬蘭，已經被小茉莉婉轉告知：我還是聽交響曲好了！：）
• 好可愛的"kee ㄊㄡ＂哦！請增一新相簿專放創意早餐menu!
• 你應該自己玩得高興吧？！ :)
• 我也愛聽玉置浩二*:*
• 玉置浩二超好聽~ , 給"你"一個超級讚 \^0^/
• 玉置浩二不是老男人，因為我也不是。
• 真是太讚了
• 
  

夏威夷厚片吐司pizza

今日早餐：
夏威夷厚片吐司pizza、水果沙拉、GHIRARDELLI熱巧克力，
佐布商轉行發行音樂的Putumaya公司，出版的義大利民謠風格歌曲！

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你何時請我吃早餐? 我也要!!!

吐司鳥和蝴蝶在蘆筍培根籬笆上飛舞

今日早餐：
吐司鳥和蝴蝶在蘆筍培根籬笆上飛舞；白兔花園嘻遊：玉米筍太陽、秋葵綠葉蕃茄紅花、J ma自製蜜汁腰果石子地板。佐初鹿牧場鮮乳、「彼得與狼」！


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• MORNING~^^~
• 好有童話的Fu
• 醒神早餐！
• Great SnackArt~
• 讚呢!好媽媽
• 好美的早餐阿!
• 你可以准备出早餐爱心食谱啦
• 每天吃醬好，真幸福！
• 餐廳也吃不到這麼可愛的早餐
• OH my God !!!!
• 極品早餐啊!我怎麼覺得你一個月下來可以把照片集結成冊出個[童話早餐幸福人生月誌 No.1]
• 法姊姊～您是不是失眠ㄚ？！我們的壓力很大耶！
• 哈 快可以出書了!
• 讚X100000000
• 太有才了！！
• 我現在知道為什麼我的小孩都沒食慾了~
• I want to be your daughter, your husband or anything at your home.. maybe the table or glass... enjoy the beautiful morning...
• 等我小孩回来时，送到你家去养
• 法蘭姐姐我show 給我媽看，你已經激起了她的好勝心
• 有沒有宅配服務， 我訂365天三餐份！
• 請問這早上得花多少時間
• 前一天晚上燙好蔬菜,早上10分鐘切好排盤,不過我可是有事先畫好layout的喔!haha!!!
• JaSmine好幸福有你這棒的媽咪～
• 真厲害
• 事實上你是想告訴我們不只做老婆要有新鮮感,連做老媽也需要....!
• 可去參展ㄟ
• 出書吧，送我一本，讓我家愷愷、瑋瑋看著流口水也好！

地瓜稀飯

今日早餐：
地瓜稀飯、燙菠菜佐J媽自製日式菇茸醬、滷冬瓜、J媽獨門豆皮香菇麵筋、現榨水蜜桃蘋果汁。背景音樂：陳芬蘭台語歌曲專輯！


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• 請宅配日式菇茸醬&豆皮香菇麵筋！Thanks!
• J 媽 太利害了 真用心 每天有不同的變化
• 還有剩嗎？
• 地瓜稀飯配台語歌曲..........有速配
• 姊姊真的有用心~~~台式稀飯要配台語歌!!
• 我也要式菇茸醬&豆皮香菇麵筋 ^0^
• 親愛的法姐...好想去妳家搭伙喔!
• 好豐盛喔！幸福的家人！有妳用心準備！
• 陳芬蘭？不敢承認聽過她！
• 嗯~流口水了...讚!
• 同學真的可以出一本早餐秘笈囉 cc
• 小瓶子是我的啟蒙老師捏!豆皮香菇麵筋和菇茸將都是你教我的啦!恩師,請受弟子一拜!!!

收心早餐

今日收心早餐：
有機蒸地瓜、海苔筊白筍紅蘿蔔捲、爸爸削的蘋果兔子、牛奶、鮮打葡萄汁，
佐卡拉陽指揮愛樂管弦樂團的「貝多芬第九交響曲」。餐盤是來自上海SPIN的三葉皿！


臉書好朋友留言：

• 蘇小姐今天的收心早餐: 營養穀片配日本大阿蘇鮮奶, 黃金奇異果一顆, 佐老木我不斷跳針的優美旋律"快一點"~~哈哈!! 法姐你和大哥早餐店再這樣營運下去, 我決定下學期一早先把蘇小姐送到你家, 然後吃完早餐再和JJ一起坐校車上山好了!!
• 蘋果兔子勝！
• 要出書了嗎?
• 菜色已不是重點了 居然能用到這種型的盤 揪感心ㄟ
• 我只能一直按讚.....
• 當代美術館應該蒐藏你的作品！
• GOOD morning..
• God !! what a lovely family !
• 哇~~繼續拼場~~
• 借問一下，你到底幾點起床準備呢？
• 前一晚將可以洗洗切切的東西準備好，將筊白筍地瓜放大同電鍋蒸，第二天早上6點打果汁排盤即可。
• 只能辛酸的羨慕....非常
• ‎親愛的幸女俠,最近我一整個患了"做早餐強迫症", 可我想你啊, 有一大堆話要跟你說耶, 我想幫你提書包陪你走天涯去演講, 行俠仗義 (小茉莉父女可能會哭出來柳~)
• 原來~訣竅是在有效率的掌控時間和計劃流程呀！謝謝啦＾^

義式白醬燉麵慶祝馬友友生日

10月7日，是馬友友的生日，今天的早餐是「巴哈無伴奏大提琴」和小花插一砵！！！
佐義式白醬燉麵、鮮榨柳橙蘋果汁、熱狗、爸爸親自削的水蜜桃。

各位啊！請不要覺得被打敗或有罪惡感....
我的原意其實只是遊戲以及讓 Jasmine 在早晨吃少量多種營養。(因為長久以來都是白吐司加鮮奶，我才愧疚咧~) 而且人的一生中作任何事 quota 是一樣的，像我接近40才成家，從來沒有煮過飯作過家事，現在家庭主婦ㄧ職，我也做得挺開心的呀 --- 因為新鮮！花是昨晚奧美老捧油來特地插的「迎賓花」,白醬燉麵是上周日在自由時報看到的食譜！蘋果柳橙汁是 JJ 每次去天母SOGO 8F必點，想說自己來榨汁！她今早喝一口說：「嗯，媽媽，蘋果跟柳橙的比例剛剛好！」我就開心地飛上天了 ~~~


臉書好朋友留言：

• I feel so guilty.
• 徹徹底底的投降 qx︷xp
• 小花插名為 "水仙百合 (Peruvian Lily)" ~~
• 連花都出現了~~五星級的服務!
• 好幸福啊！
• 天啊!真的事賢妻良母ㄟ!!
• Jasmine真的是很幸福^^
• 歐耶，你的每日一餐，快要發展成 Google Doodles 的境界了，每天依照不同情境主題，安排視覺創意，歐耶
• 不過,都沒人 echo ㄧ下今天是馬友友的生日捏~我心目中的理想配偶長相第一名是性感俏臀的 Richard Gear, 第二名就是陽光男孩馬友友 (這樣看來我也是不折不扣的外貌協會啦!!!)
• 我心目中的理想配偶長相第一名是性感俏臀的 Richard Gear, 第二名就是陽光男孩馬友友（赫然發現完全符合茉莉爹的形象）
• ㄟ~黃太后不是說了句名言: 茉莉爹是台坂理查吉爾加上春上村樹嗎? 哇哈哈!!!
• 其實我在心裡吶喊了好久: "馬友友生日快樂" 捏~~
• 好好ㄋㄟ!
• 馬友友,生日快樂!愛你唷!

原味好丘bagel

今日早餐：
原味好丘bagel，蕃茄柚子花蜜飲，大粒果實橘子優格，培根蔬菜。
佐紐奧良爵士樂天團：Preservation Hall！

感謝永遠的延平校花：阿蕙的好丘bagel,朋友們都很支持我的「小茉莉營養早餐」，真是對我太好惹！


臉書好朋友留言：

• Great music!!
• Dear Teacher W, 終於有知音發現我每天除了認真做早餐之外,還有認真搭配音樂柳!!!!
• 你每天放的早餐看起來都好好吃喔！
• 請問可以拿有機冬瓜換早餐嗎? 哈
• 給你三百個讚啦!!
• 哎呀呀..., 這個主題還持續多久啊？！ 再這樣下去, 我真的要五點半起床準備早餐捏~ 
• 還好我ㄤ不常上fb，不然我就慘ㄌ！可以不要這麼賢慧嗎？！

小瓶子私房蜜糖吐司

今日早餐：
私房蜜糖吐司，佐特製獨家蜜核桃、杏仁粒、巧克力豆；小黃瓜、紅蘿蔔蔬菜棒，鮮奶、現榨葡萄汁。
背景音樂：爵士史上最迷人的即興：「The Koln Concert」by Keith Jarrett！

這蜜糖吐司一定要來個特寫，是美食部落格主小瓶子自己做的，包括麵包上的蜜核桃杏仁片皆是手工特製，大感謝！

小瓶子DIY調味中 部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/bottle_0207/


臉書好朋友留言：

• 小茉莉很難嫁了 家裡如此溫馨用心 哪裡去找呀?
• 好想吃喔!!
• 你在哪裡?衝過去搶食一口!!!喝~
• 小茉莉好乖喔 我家的一定會問半天:那是甚麼?
• 屋嘩啦!!! 你好棒...

法式吐司和熱狗蔬菜捲

今日早點：
熱狗蔬菜捲，法式吐司，鮮奶，鳳梨蘋果汁，
佐帕爾曼第一首學會的協奏曲「黎丁 B小調小提琴協奏曲」。


臉書好朋友留言：

• 小茉莉太幸福了~
• 一早起來按讚，還是沒搶到頭香XD
• 好幸福哦~~~
• 好豐盛的早餐喔! 盤子也很可愛, 哪裡買的呢?
• 這讓不讓人活啊
• 太幸福啦!!有寄養小孩的服務嗎??
• 有外送服務嗎?
• 何時有清燙牛肉湯配白飯??
• 早起的媽媽
• 天天都有美味早餐 我開始羨慕起來...
• 想當年...
• 為什麼我每天都很想去你家吃早餐？？！
• 我也要吃!!!!!!!!

一口火腿蛋夾小黃瓜、蕃茄

10月份早餐新菜單：
一口火腿蛋夾小黃瓜、蕃茄，日本黑蜜豆，鮮奶與爸爸手作有機豆漿，
佐海飛茲「流浪者之歌」。


臉書好朋友留言：

• 真是浪漫ㄉㄧ家人~
• 挖they! 這是美食節目嗎？
• 每天都有新菜色吔~~~~真棒
• 小齡齡一家超幸福滴~~
• This makes me hungry and it's bed time in California.
• 早晨就開始幸福~
• 真是兼具美麗、智慧與賢慧於一身的模範媽咪!!!
• 很想去搭伙