蟹味玉米紅蘿蔔焗烤薯泥

焗烤薯泥（內餡：蟹味棒、玉米粒、紅蘿蔔）、熱可可、芭樂，佐卡瑞拉斯。這麼寒冷的天氣，真的要有「熱情」，才能迎接一天的開始啊！昨晚震央士林，第一次與地震這麼接近，嚇醒了，趕緊把小茉莉叫醒帶到身邊，希望好朋友們一切安好。

烤了好幾次，表面都沒有焦焦的像食譜那樣。經過「高級助理」提醒，把食物放接近烤箱上層的層架，da la,美麗的焦黃色立刻現身。真所謂不經一事不長一智啊。可惜3人搶食，完全忘了補拍。呵呵！

可能震傻了，我燙了綠花椰沒拿出來。擺盤的洋甘菊葉也晾在洗碗槽@@

• 吳昇翰 震央在士林吔
• Jean Wu 士林?
• Vivian Lee 我焗烤通常都用200度ㄟ
• Frances Wu 難怪，我用180@@
• 黃巧虎 流口水了
• Calin Chen 請問到底要幾點起來煮早餐阿!!!真是強阿!
• Frances Wu @Calin Chen 我都是前一晚把可以準備的備料做好，早上5：30起來預熱烤箱、洗切蔬果。6：30上桌。呵呵
• Calin Chen 我......我......辦不到阿!
• 陳培瑜 5：30起床是神人所為，我們一般人做不到啊～
• David Chien 向方齡媽致敬~~
• 黃巧虎 五點半...向您致上崇高的敬意
• Frances Wu 妳們莫要理我，我被外星人裝了做早餐的晶片，時間一到，不論多麼困苦，都會立即醒來，毫無睡意啊@@
• Winnie Chang 哈哈哈～妳也加入被外星人綁架的行列了喔^^
• Frances Wu 我很早就說過了這個理論，可惜這梗被韓國人拿去用還發揚光大了！扼腕！！！
• 張嘉芬 了不起!
• Frances Wu @Winnie Chang 其實我的出處是，2、3年前梁旅珠出了一本教養書，談她女兒北一女後來被美國7所長春藤盟校錄取的過程。那時國外有一報導認為這些資賦優異小孩都是外星人來着。我想我自己對做早餐這種偏執，應該也有某種程度「科學無法探究」的成份吧（寶傑看太多）。呵呵
• 唐晞宇 俺確定唐昊不是外星人
• Yingcheng Lu 我被震醒後，感受一下震動，覺得似乎是東西向的。然後繼續睡。一早醒來，若不是老公看新聞告訴我，完全忘記這回事～～（神經很大條的媽媽）