薑黃椰汁焗烤鮭魚鮮蔬

今日早餐：薑黃椰汁焗烤鮭魚鮮蔬、法式吐司、鮮奶、水梨，佐普契尼歌劇再一發！
近日「早餐繆思」離我好遠好遠，每每前ㄧ刻進行準備動作，下ㄧ秒又會生厭翻案，然後搞得自己人仰馬翻。（現在，我終於踏踏實實地瞭解創意人員的心情了。）今天這款也是急中生智的產物。拋棄上週開好的菜單，想要做個焗烤，剛好瞥見作菜節目中阿寶師教授用麵粉加沙拉油做成麵糊，再加上椰漿與薑黃粉調味，淋在蔬菜鮭魚上，送入烤箱即是香噴噴的ㄧ道料理。

• 吳碧芳 Frances 妳的早餐真是太棒了!
• Sandra Tang 好用心，太棒了......
• 黃巧虎 請問法姐幾點起床做早餐？真是太厲害了
• Frances Wu 昨晚先做好（做完晚餐做早餐）早上5:50起床預熱烤箱灑上起司絲。烤的同時削水梨、做法式土司
• 黃巧虎 好努力，我會五點五十起床通常都是為了國外旅遊，趕九點飛機
• Frances Wu 鄭俊宏阿杯按讚同意是因為「創意人員」那段吧？！哈哈
• 鄭俊宏 终于有人明白啦！
• Frances Wu （但我有時會很不爽創意人員胡亂抱怨業務策略不佳捏。哈哈，今天這段可別演變成「真心話大冒險」啊。）

青蔬番茄鮪魚沙拉厚片吐司

今日早餐：青蔬番茄鮪魚沙拉厚片吐司、西洋梨、鮮榨柳丁汁，佐歌劇波西米亞人！

• Apple Chian 幸福早餐來了
• Frances Wu 沒有想像中簡單。以為把所有塗料放在吐司上烤的我實在太天真。白水煮蛋分成蛋白蛋黃各自剁碎，蛋黃加入佐料（塩、芥末醬、胡椒、起司粉）和鮪魚，拌勻再加上蛋白。吐司上塗番茄醬，加上紅黃椒玉米筍番茄切片、鮪魚醬，最後鋪上起司絲烤。
• Apple Chian 法姐粉少有很簡單的早餐～～

松子滑蛋蟹肉粥

今日早餐：（太老的）松子滑蛋蟹肉粥（昆布柴魚湯底）、青蘋果，佐好聽的婚禮音樂！

• Apple Chian 看起來一點都不老真的～～
• 真的好想來一碗～～
• Dennis Yang 開始要預習婚禮音樂了嗎？
• 蘇毓文 婚禮音樂是妙招。
• Frances Wu 因為菜色不怎麼樣啊，顆顆。
• 黃巧虎 我覺得餐點很優呀，早上我也喜歡吃粥
• Jiaying Su looks yummy!
• Snow Lin 我喜歡松子~~~呵呵